| | | OFFLINE | | Post: 24.981 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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  16/10/2007 18:00 | |
uffa... volevo fare aerobica giusto per tenermi un po' in allenamento ma hanno soppresso il corso =(
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| | | OFFLINE | | Post: 955 | Registrato il: 31/01/2006 | Sesso: Maschile | UTENTE Topmanga | Grado 4 | |
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| 16/10/2007 19:35 | |
Vai a fare arti marziali! Temprano il carattere, oltre che il fisico!
(e te lo dice un cintura nera di Karate) |
| | | OFFLINE | | Post: 517 | Registrato il: 01/07/2007 | Sesso: Maschile | UTENTE Topmanga | Grado 3 | |
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| 16/10/2007 21:22 | |
Bhè ma dubito ci sia solo una palestra ke fa aerobica da te... generalmente di sti corsi per ragazze ce n'è un fottio |
| | | OFFLINE | | Post: 5.125 | Registrato il: 11/03/2006 | Sesso: Femminile | UTENTE Topmanga | Grado 7 | |
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| 23/10/2007 10:58 | |
capa.. ma vai a correre!! o a nuotare!! vanno benissimo per tenersi in forma..
se hai un parco vicino a casa.. o se all'università ci sono parchi, e zone per il fitness.. approfittane..
![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) ![[SM=x132376]](https://digilander.libero.it/jurada2003/27.gif) |
| | | OFFLINE | | Post: 24.981 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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| 31/10/2007 14:03 | |
correre... nuotare? con questo freddo?? bbrrrrrrr =)
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| | | OFFLINE | | Post: 5.125 | Registrato il: 11/03/2006 | Sesso: Femminile | UTENTE Topmanga | Grado 7 | |
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| 31/10/2007 15:27 | |
io voglio ricominciare la piscina.. il più è non avere il raffreddore.. e tutti gli impedimenti tipici di noi donne.. che palle!!
correre ora.. effettivamente fa freschetto.. ma è utile.. scoppiano i polmoni.. ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) ![[SM=g27837]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/37/3646647.gif) |
| | | OFFLINE | | Post: 24.981 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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| 12/11/2007 11:06 | |
ebbene si.. lo ammetto.. sono andata a correre qualche giorno fa... chissà.. magari ci riandrò ^_^
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| | | OFFLINE | | Post: 5.125 | Registrato il: 11/03/2006 | Sesso: Femminile | UTENTE Topmanga | Grado 7 | |
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| 12/11/2007 11:21 | |
io ho ricominciato la piscina ![[SM=x132408]](https://digilander.libero.it/jurada2003/love.gif) ![[SM=g27836]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/36/4286744.gif)
non vedevo l'oraaaaa!!!
brava capa!! vai a correre!! |
| | | OFFLINE | | Post: 149 | Registrato il: 16/11/2007 | Sesso: Femminile | UTENTE Topmanga | Grado 2 | |
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| 20/11/2007 17:51 | |
Io ti consiglio di fare GAG oppure Pre-box(è come l'aerobica però + pesante),calcola che sono tutti e 2 massacranti ma ti rimetti in forma subito,garantito!!
Io quest'anno vorrei provare a fare spinning,qualcuno ha provato? |
| | | OFFLINE | | Post: 955 | Registrato il: 31/01/2006 | Sesso: Maschile | UTENTE Topmanga | Grado 4 | |
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| 20/11/2007 18:33 | |
Ma pecchè nun ci prendete sul serio anche la mia di proposta? ![[SM=x132425]](https://img.freeforumzone.it/upload/115565_qqww.gif) |
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