come salvare una schermata

uhm... dunque, per una schermata è ok, ci sono riuscita .
però non riesco ancora a catturare un'immagine da un filmato: anche se schiaccio "stamp" alla fine se faccio incolla in paint viene, ma chiudendo il filmato sparisce tutto...(anche se ho già salvato!!!)
magari c'è un altro modo per salvare delle immagini da un filmato?

*non so se sono stata chiara... *

[Modificato da kurasa no syoozyo 22/03/2006 15.10]