Anche io faccio sogni lunghissimi e spesso allucinanti.
Direi che li posso dividere così:
Nonsense 60% cioè nessun riferimento a cose reali ma, una "storia" un po' assurda con luoghi che ricordano, ma non sono veritieri, la realtà.
Rielaborazione di alcuni eventi della giornata 20% , alcuni dettagli / emozioni della giornata scatenano un sogno a "tema"
Ansiogeni 10% (tipo "dimenticare" qualche figlia o non riuscire ad intervenire o a raggiungerle.. insomma... le "normali" paure di una mamma)
Apocalittici 10% fine del mondo spesso con eventi naturali molto importanti ed effetti cinematografici degni della Marvel!
Quando mi suona la sveglia sto ancora sognando quindi ricordo bene il sogno, ma se è un nonsense di solito lo dimentico nel giro di poche ore perchè non me lo ricordo come interessante. Se invece sono gli altri li ricordo più a lungo (poi se li racconto li ricordo ancora di più, ma poi alla fine li dimentico tutti nel 99% dei casi). Quelli apocalittici sono quelli che ricordo per più tempo... qualche giorno.
Quello di stamattina per esempio non ricordo anche se so che appena svegliata me lo ricordavo bene.