Cosa fate per sfogare la rabbia?

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sapendo l'effetto che fa a me evito di fare altrettanto...

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parole sante ma non tutti siamo uguali e una cosa che ferisce te magari non ferisce l'altra persona.
Io ho provato a spiegare bene all'altra persona come IO mi sento quando vengono dette certe cose sull'impeto di rabbia. Questo funziona... poi però non sempre è difficile sapersi controllare nel momento di embolo
E penso che delle volte non è per incapacità che uno si arrabbia (cioè che non è capace a controllarsi), ma per pigrizia. Perchè arrabbiarsi è la cosa più facile e veloce. Invece cercare di non lasciarsi andare è veramente faticoso. è comunque una scelta quella che si fa.

Io una volta ho fatto un esperimento

ho reagito come l'altra persona e non come di solito reagisco io!

L'altra persona di solito si arrabbia se viene interrotta mentre sta facendo qualcosa al computer e inizia a sbraitare subito.
Io di solito se uno mi interrompe, gli presto un po' di attenzione e poi ritorno ai fatti miei.

Una volta si era presentata l'occasione inversa. Io al computer e l'altra persona che mi interrompe per chiedermi qualcosa. Mi sono messa a sbraitare e a usare termini che usava l'altra.
E' rimasta di stucco.

Poi gli ho sorriso, dicendo, dai scherzavo! Per una volta ho fatto come hai fatto tu

Penso che quella volta abbia capito molto di più che 100 altri discorsi...