un film sportivo... nel senso che parla di ginnastica..
La 17enne Haley Graham è una giovane promessa della ginnastica artistica. Tuttavia, a causa del suo carattere ribelle si è messa nei guai con la giustizia, e il giudice l'ha condannata all'iscrizione forzata presso una rigida ed elitaria accademia per atleti, la VGA di Houston, in Texas. Burt Vickerman, preside della scuola ed ex campione olimpico, cercherà in ogni modo di recuperare la talentuosa ragazza che, nonostante l'iniziale ostilità delle compagne di scuola, in occasione di una importante competizione scoprirà cosa vuol dire fedeltà, amicizia e gioco di squadra...