| | | OFFLINE | | Post: 24.947 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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  23/06/2021 16:16 | |
Se fate merenda, cosa mangiate di solito?
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| | | OFFLINE | | Post: 2.795 | Registrato il: 27/02/2020 | Sesso: Maschile | Grado 6 | |
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| 23/06/2021 16:31 | |
Mi alterno tra due merende:
- Toast con bresaola e philadelphia light, un frutto e una barretta proteica di frutta secca
- Yogurt greco e mix di frutta secca (noci,nocciole,anacardi, mandorle)
La domenica me la prendo più easy, mangio più sporco, anche se sono a casa. Se sono fuori casa ovviamente vado di golosità, bisogna godersela la vita ogni tanto 😆 [Modificato da Mokichi 23/06/2021 16:33]
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| | | OFFLINE | | Post: 236 | Registrato il: 01/04/2021 | Sesso: Maschile | Grado 2 | |
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| 23/06/2021 16:39 | |
Col caldo ultimamente un bel gelatino non guasta mai, ma anche uno yogurt o della frutta fresca per restare in tema salutare [Modificato da aipMike 23/06/2021 16:40] |
| | | OFFLINE | | Post: 10.797 | Registrato il: 23/05/2009 | Sesso: Maschile | Vice Admin | Grado Massimo! | |
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| 23/06/2021 17:27 | |
Qualche volta mi viene lo sbrano e me magno pane e nutella.
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| | | OFFLINE | | Post: 24.947 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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| 23/06/2021 17:45 | |
@Mokichi. Toast con bresaola e Philadelphia?
Alla faccia dello spuntino, questo è un pasto completo! 😆
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| | | OFFLINE | | Post: 2.795 | Registrato il: 27/02/2020 | Sesso: Maschile | Grado 6 | |
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| 23/06/2021 18:00 | |
Silvia ✿ (animemanga), 23/06/2021 17:45:
@Mokichi. Toast con bresaola e Philadelphia?
Alla faccia dello spuntino, questo è un pasto completo! 😆
Mi alleno tanto e ho il classico metabolismo del fisico magro che brucia qualsiasi cosa, se mangio poco dopo un'ora ho già fame 😆
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| 23/06/2021 23:59 | |
spremuta di pompelmo e sushi. |
| | | OFFLINE | | Post: 2.795 | Registrato il: 27/02/2020 | Sesso: Maschile | Grado 6 | |
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| 24/06/2021 08:53 | |
Sardius, 23/06/2021 23:59:
spremuta di pompelmo e sushi.
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| 24/06/2021 11:31 | |
Mokichi., 24/06/2021 08:53:
eh, lo sai anche tu (=ricordi vero?) che devo tenermi in esercizio per gli sport che faccio.😎
 [Modificato da Sardius 24/06/2021 11:33] |
| | | OFFLINE | | Post: 24.947 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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| 24/06/2021 11:50 | |
Sardius, 23/06/2021 23:59:
spremuta di pompelmo e sushi.
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