Diabete e obesita' se si dorme poco

Bha, apparte che nella mia famiglia è eridatario, quindi il diabete prima o poi lo prendo lo stesso; cmq io non ho mai dormito molto di solito sulle 4-5 ore a notte senza essere stanco o avere bisognio di dormire il pomeriggio. Il tutto derivante dai pesanti turni di guardia notturna che faceva ogni notte ai campi scout (essere il più combina guai ha i suoi svantaggi).
L'unico giorno in cui mi concedo qualche sonnellino pomeridiano e la domenica dopo il pranzone XD