| | | ONLINE | | Post: 24.966 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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  05/10/2020 11:25 | |
So che adesso verrò tampinata di pubblicità mirate, ma volevo sapere, se prendete regolarmente (anche per un breve periodo) integratori alimentari (che siano vitamine o altro) oppure ritenete che con la dieta alimentare siete in grado di ottenere tutto il necessario.
Io capita che prenda la vitamina C magari quando sento che mi sto per ammalare causa freddo.
Generalmente non prendo integratori costantemente a scopo preventivo ma solo quando penso di averne bisogno e comunque per poco tempo.
Voi?
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| 05/10/2020 14:07 | |
integratori alimentari? abbastanza, faccio palestra ed arti marziali.
mi servono ;) |
| | | OFFLINE | | Post: 663 | Registrato il: 03/12/2019 | Sesso: Maschile | Grado 3 | |
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| 05/10/2020 15:57 | |
Da anni prendo delle capsule per tenere sotto controllo il più possibile il mio livello di acidosi. Alcune sono medicine, altre sono registrate come integratori alimentari.
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| | | OFFLINE | | Post: 2.795 | Registrato il: 27/02/2020 | Sesso: Maschile | Grado 6 | |
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| 05/10/2020 18:28 | |
Per il momento vado solo di sana alimentazione, fino ad un paio di anni fa con i cambi di stagione prendevo un integratore al ginseng e pappa reale. Da quando ho iniziato a mangiare pulito, non ne ho più avuto bisogno.
Per la palestra, di proteine in polvere non ne ho mai prese. [Modificato da Mokichi 05/10/2020 18:29] |
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| 06/10/2020 17:52 | |
Mokichi., 05/10/2020 18:28:
Per il momento vado solo di sana alimentazione, fino ad un paio di anni fa con i cambi di stagione prendevo un integratore al ginseng e pappa reale. Da quando ho iniziato a mangiare pulito, non ne ho più avuto bisogno.
Per la palestra, di proteine in polvere non ne ho mai prese.
al ginseng e pappa reale sono dei must have. |
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