Vi siete mai addormentati con le cuffiette ascoltando la musica?

Mi è successo qualche volta, senza farlo di proposito, soprattutto quando avevo l'mp3.
Recentemente per abituarmi alla convivenza (russa 😳) ho adottato questa tecnica, ma la musica "rilassante" di youtube, al di là dell'asmr (non ne parliamo) mi faceva solo innervosire; mentre mettendo musiche che ascoltavo normalmente mi veniva da cantarci sopra o fare movimenti (che a letto sembravano spasmi) perchè troppo preso dal ritmo.
Per cui solo raramente, se veramente stanco, riesco ad addormentarmi e se anche nella playlist ci sono pezzi più chiassosi non mi sveglio. Però generalmente preferisco i tappi.

Mentre in giro c'è stato un periodo in cui ascoltavo musica con gli auricolari in bici e ho imparato a mie spese ad evitare di proseguire con questa abitudine micidiale 🚴+🎧+🚗=🤕